坐月子期間儘量不要看電視、書籍

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　　6、不能吹風。坐月子只能在室內這是都知道的，夏季可以開空調和窗戶,中山區名錶借款，但風不能直吹產婦，儘量在其他房間打開，溫度調的高一點，風速小一點,隆鼻推薦。
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　　4、保証睡眠質量。坐月子期間儘量不要看電視、書籍，可以聽一些舒緩的音樂，保証良好的睡眠質量和時間。


　　7、減少洗頭、洗澡。雖然醫生告知可以洗頭洗澡，但必須是保証室內無風、保溫的情況下才可以，否則很容易受涼，造成各種頭痛、關節不適。
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